23 Manfaat Jahe Sebagai Obat Dan Kesehatan

  Kecil kecil si cabe rawit, itulah perumpamaan yang patut untuk tanaman yang satu ini. Bentuknya memang kecil tapi jangan salah, khasiat dan manfaat nya sudah terbukti sejak zaman dahulu. Dari nenek moyang kita zaman dahulu sampai sekarang tanaman jahe masih banyak di jadikan minuman sehari hari.

 Jahe memiliki kandungan zat yang beraneka ragam, seperti : protein, karbohidrat , lemak, vitamin, air mineral, serat, minyak atsiri, oleorosin, gingerol, antioksidan, senyawa fenolik dan beberapa zat bioaktif yang sangat di butuhkan untuk kesehatan tubuh kita.

  Pergantian musim dan cuaca yang tidak menentu sering membuat tubuh kita terkena berbagai macam penyakit. Bagi anda yang sering mengalami hal demikian dapat mengkonsumsi / minum jahe sebagai penangkal nya.

 Dalam kehidupan sehari hari kita sering kali mendapatkan dan mengalami tubuh yang kurang sehat atau juga banyak penyakit. Bagi anda yang mengalami demikian dapat rutin minum jahe setiap hari agar mendapatkan manfaat nya.

 Berikut ada manfaat jahe sebagai obat dan kesehatan tubuh kita:

1. Dapat menambah sistem kekebalan tubuh.
2. Dapat mengatasi gejala flu.
3. Dapat melegakan tenggorokan.
4. Dapat mengobati batuk.
5. Dapat menambah stamina.

6. Dapat menambah vitalitas pada pria.
7. Dapat melancarkan pencernaan.
8. Dapat mencegah kanker usus.
9. Dapat menurunkan berat badan.

10. Dapat mengatasi mual / muntah.
11. Dapat menyehatkan otak.
12. Dapat mengatasi migrain / sakit kepala.
13. Dapat mengontrol  kadar gula dalam darah.
14. Dapat mengontrol tekanan darah.

15. Dapat mendukung menyehatkan tulang.
16. Dapat mengurangi nyeri otot.
17. Mengurangi peradangan pada wajah yang kemerah merahan.
18. Menyembuhkan alergi pada kulit.

19. Mencegah kebotakan.
20. Dapat membakar timbunan lemak.
21. Mencegah penuaan dini.
22. Mencegah timbulnya jerawat.
23. Menghaluskan kulit.

 Wah lumayan kan...!

 Tanaman jahe merupakan tanaman yang tumbuh subur di belakang rumah kita, minuman dengan campuran jahe biasanya juga di sediakan di warung warung kopi dan juga ada yang berbentuk serbuk di toko toka kelontong. Jadi tentu mudah sekali mendapatkannya, selain itu juga harganya cukup terjangkau.

 Kesehatan merupakan kunci dari semua aktivitas kita, badan dan tubuh yang sehat akan memudahkan kita untuk menjalankan aktivitas apapun.

Semoga bermanfaat...!