Di era zaman sekarang ini, bawang putih goreng juga sudah mulai di pasarkan dengan cara di bungkus kantong plastik. Banyak sekali toko kelontong yang sudah mulai menyediakan bawang putih goreng, selain untuk mempercepat proses memasak tentunya juga ada manfaat yang lain yang mungkin kita belum ketahui.
Kita mungkin tidak pernah menyadari tentang manfaat apa yang kita makan seperti bawang putih goreng, Di balik itu semua tanpa kita sadari kita juga dapat menambah kesehatan dan juga bisa mencegah bakteri/ virus yang bisa menyebabkan gangguan pada kesehatan kita.
Berikut ada 5 manfaat bawang putih goreng untuk kesehatan kita;
1. Dapat menambah sistem kekebaalan tubuh kita.
Bawang putih memiliki kandungan zat aliccin yang bermanfaat bagi tubuh kita. Senyawa ini mengandung anti mikroba dan anti virus sebagai pelindung tubuh kita dari serangan bakteri atau pun virus yang setiap waktu menyerang tubuh kita.
2. Dapat mencegah kanker di perut.
Bawang putih goreng yang biasa kita makan, ternyata juga mampu menghambat pertumbuhan sel kanker di perut kita. Jadi, jika kita mengkonsumsi bawang putih goreng secara teratur dapat secara tidak sadar kita dapat mengurangi resiko terkena kanker.
3. Dapat menurunkan resiko terkena sakit jantung.
Selain enak di jadikan campuran makanan, ternyata bawang putih goreng juga dapat melancarkan pembuluh arteri yang berfungsi melancarkan aliran darah ke jantung.
4. Dapat menurunkan kadar gula dalam darah.
Mengkonsumsi bawang putih goreng, ternyata juga mampu untuk mengontrol tekanan darah kita dan dapat tentunya dapat mengurangi resiko terkena penyakit diabetes.
5. Dapat menurunkan berat badan.
Makanan yang mengandung banyak lemak menjadikan perut kita semakin buncit dan tentu berat badan kita akan terus bertambah. Menurut hasil penelitian menyebutkan bahwa mengkonsumsi bawang putih goreng juga dapat menghancurkan lemak dalam tubuh kita, tentunya juga harus di imbangi dengan olah raga yang teratur.
Wah lumayan kan untuk menambah pengetahuan kita !
SEMOGA BERMANFAAT !
Comments
Post a Comment