Makanan yang kurang sehat pastinya akan berpengaruh besar bagi kesehatan kita. Selain itu, makanan yang kurang juga mengandung bakteri bakteri yang bisa membahayakan tubuh kita.
Bakteri bakteri tersebut selalu menumpuk dalam usus kita selama kita kurang memperhatikan pola makanan kita.
Tahu gak sih ! bawang putih yang kita jadikan bumbu dalam setiap masakan ternyata juga sangat ampuh untuk membunuh bakteri bakteri yang terus menumpuk dalam usus kita. Memang kita tidak menyadari tentang akan hal tersebut. Sebuah penelitian menyebutkan kandungan aliccin dalam bawang putih mempunyai efek bakteridal yang cukup kuat untuk membasmi bakteri bakteri dalam usus kita.
Jika di biarkan berlarut larut bakteri bakteri tersebut terus menyerang usus kita dan akan menyebabkan penyakit kanker usus. Untuk mencegah dan mengatasinya , anda bisa mengkonsumsi bawang putih mentah secara rutin. Sebuah penelitian juga menyebutkan orang yang rutin mengkonsumsi bawang putih, mengalami 60% pengurangan resiko terkena kanker usus di masa tua nya.
Wah lumayan kan untuk pencegahan, selain baik untuk usus ternyata mengkonsumsi bawang puti juga dapat mencegah beberapa penyakit, mau tahu !
Berikut ada beberapa penyakit yang bisa kita cegah jika kita rutin mengkonsumsi bawang putih;
1. Dapat terhindar dari penyakit jantung.
2. Dapat menyembuhkan penyakit diabetes.
3. Dapat mengontrol kadar gula dalam darah yang menyebabkan darah tinggi.
4. Dapat mencegah sakit maag.
5. Dapat mengurangi lemak.
6. Dapat menurunkan kolesterol.
7. Dapat menyembuhkan influenza.
Dan tentunya masih banyak lagi manfaatnya yang belum di sebutkan. ingat mencegah itu lebih baik dari pada mengobati. Selama kita bisa mencegahnya, itu akan lebih baik untuk kesehatan kita.
Comments
Post a Comment